የኒዮፕሪን ምቹ የላይኛው ጀርባ የአካል ድጋፍ ድጋፍ ማሰሪያ

የኒዮፕሪን ምቹ የላይኛው ጀርባ የአካል ድጋፍ ድጋፍ ማሰሪያ

መጥፎ ልምዶች መጥፎ ስሜት ይፈጥራሉ
የማይስብ ፣ ስሜታዊነት ፣ በራስ መተማመን ዝቅተኛ
ቀደም ሲል hunchback ተስተካክሏል ፣ የተሻለ ነው
ድፍረቱ ወደ ጉልምስና ከገባ በኋላ አከርካሪው ወደ ፊት መታጠፉን ይቀጥላል ፣ በየአመቱ በ 0.75 ° ወደ 1 ° ሊያድግ ይችላል ፡፡ በመጨረሻም በሰውነት ውስጥ የተለያዩ የአካል ክፍሎች ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ወደ መካከለኛ ዕድሜ ከገቡ በኋላ የተለያዩ የአከባቢ ህመሞች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እናም የበሽታው እድገት በመጨረሻ የታካሚውን ህይወት ይነካል ፡፡
1. የአለባበስ አስተላላፊ ከልብስ በታች
ጥሩ ስእል ለመገንባት ቀላል ፣ ቀላል እና ትንፋሽ ፣ ቋሚ ክላቭሌል ፣ ኪዮፊሲስ ማስተካከያ
2. የፖስታ አስተካካይ ማሰሪያ በተፈጥሮው ቀጥ ብለው እንዲቆሙ ያስችልዎታል ፣ የትከሻ መሳብን ይከፍታል
የሰውነትዎ አቀማመጥ በተፈጥሮው እንዲቆም ትከሻዎን ዘርግተው ደረትን ይክፈቱ
ትከሻዎን ያስፋፉ እና ጀርባዎን ያራዝሙ ፣ ትክክለኛውን አኳኋን እና ቅርፅ ያስተካክሉ ፣ ራስዎን እና ደረትንዎን ከፍ ያድርጉ ፣ ሰያፍ ትከሻዎን ያሻሽሉ
3. የማይታይ ያድርጉ ፡፡ ለቆዳ ተስማሚ እና መተንፈስ
አንድ ቀለል ያለ ሸካራነት በአለባበሱ ውስጥ ሊለበስ ይችላል
ፋሽን የማይታይ ንድፍ
ሥራ / ቃለ መጠይቅ ፣ የፍቅር ጓደኝነት / ዓይነ ስውር ቀን ፣ ጥናት / ድግስ

ዝርዝር ምስሎች

አጠቃላይ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስተካከያ የኋላ እና የኋላ ጀርባ ጡንቻዎችን ለማጠንከር የሚያገለግል የተለያዩ መሳሪያዎች ሲሆን ቀጥ ብሎ ለመቆም ቀላል ያደርገዋል ፡፡ አከርካሪዎን ከወገብዎ ጋር ለማስተካከል ትከሻዎን ወደኋላ በመግፋት ይሰራሉ ​​፡፡ መሣሪያውን መጠቀሙን በሚቀጥሉበት ጊዜ ቀስ በቀስ ቀጥ ያለ አቋምዎን ለመጠበቅ እንዲችሉ ጡንቻዎችዎ ይገነባሉ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስተካከያ ፣ በሆድ ፣ በታችኛው ጀርባ እና በአንገት ላይ ያሉትን ጨምሮ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ይህ ጀርባዎን እንዲያስተካክሉ እና ትከሻዎን ከወገብዎ ጋር ለማስተካከል ቀላል ያደርግልዎታል ፣ በዚህም ጀርባዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሰዋል።

የአቀማመጥ ማስተካከያ በትክክል ሲጠቀሙ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም ማለት ይቻላል ፡፡ ሆኖም ሰውነትዎ ከመሣሪያው ጋር ሲላመድ የጀርባና የአንገት ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ጡንቻዎች ጥንካሬ እና ለስላሳ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ጥንካሬን ለማግኘት እና ትክክለኛውን አቋም በራሳቸው ለመደገፍ ትንሽ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል።