የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቋቋም ባንዶች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ መነሻ ጂም

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቋቋም ባንዶች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ መነሻ ጂም

1. 5 የመቋቋም ባንዶች ያካትቱ-በ 5 የተለያዩ የመቋቋም ጥንካሬ ደረጃዎች ይመጣሉ-ኤክስ-ብርሃን ፣ ብርሃን ፣ መካከለኛ ፣ ከባድ እና ኤክስ-ከባድ።

2. ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-የሉፕ መቋቋም ባንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ውጤታማነት ያሳድጋሉ ፡፡ እንደ ዮጋ ፣ ፒላቴስ ፣ ወዘተ ላሉት ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያገለገሉ ፡፡

3. ሁለገብ ተግባር-የመቋቋም ባንድ ስብስብ እንደ እጆች ፣ ሆድ ፣ ግልፍ እና እግሮች ያሉ ሁሉንም የጡንቻዎች ክፍሎች ለመለማመድ ሊያገለግል ይችላል

4. ጂም-በኪስዎ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባንዶች በቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ወይም እንደ ቢሮ ያሉ በእረፍት ጊዜ በመንገድ ላይ ሊጠቀሙባቸው ስለሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቡድኖች ትንሽ ቦታ ይይዛሉ ፡፡

5. ምን ተካትቷል-5 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀለበቶች በቀለማት ያሸበረቁ የመቋቋም ደረጃዎች ፣ ተንቀሳቃሽ ተሸካሚ ሻንጣ እና መመሪያዎች መመሪያ ፡፡

የምርት ማብራሪያ

የምርት ማሳያ

ጠቃሚ ምክሮች
ከመጠቀምዎ በፊት የመቋቋም ቡድኑ የተሟላ መሆኑን ፣ ከጉዳት እና ከጉድጓዶች ነፃ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልጋል ፡፡ መጠቀሙን ማቆም እንዳለበት ከተገኘ የስልጠናውን ደህንነት ለማረጋገጥ አዲሱን ምርት በወቅቱ ይተኩ ፡፡ በዕለት ተዕለት አጠቃቀምዎ ፣ ኢሚሱሉን እርጥብ ያድርጉት ፣ እና በእጅ ክሬም ወይም በሎሽን ያብሱ